1、我们大家要先用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，可以适度的用力。
2、之后我们大家在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒，反复进行5次。
3、接下来我们再来用双手中指指腹放在眼头位置指压，持续大约6秒钟后松开，再进行按压，反复3次。
4、最后我们再用食指及无名指按眼肚位，慢慢的推移到太阳穴附近即可停止。
按摩的步骤非常的清楚明白，您只需要按照我们所介绍的进行按摩即可，按摩的时候最好是使用一些护肤霜，能够提升按摩效果，减少皱纹。
这样进行按摩能够帮助人体美白润肤
1、我们大家要先用手掌或海绵沿小腿外侧打圈，左右脚重复交替做，可以适度的用力。
2、之后我们大家在距离脚踝内侧7厘米位置，用大拇指按压5秒，反复进行5次。
3、接下来我们再来用双手中指指腹放在眼头位置指压，持续大约6秒钟后松开，再进行按压，反复3次。
4、最后我们再用食指及无名指按眼肚位，慢慢的推移到太阳穴附近即可停止。
按摩的步骤非常的清楚明白，您只需要按照我们所介绍的进行按摩即可，按摩的时候最好是使用一些护肤霜，能够提升按摩效果，减少皱纹。
猜你喜欢
-
揉腹到底能起到什么样的养生作用呢？
大家都知道，肠胃好身体才会好，吃饭才香。其 -
深圳油压会所是一个修身养性的好地方
不知不觉已经过了端午， 炎热的天气很多人在纠 -
腰部疼痛选择按摩是一种比较不错的方式
据统计现在很多人都出现了腰部疼痛的毛病，因 -
调节人体肠胃不适的按摩方法为大家介绍
现在很多人由于平时不好好吃饭，无论是减肥还
